Baik, Saya Akan Mulai Yoga Lagi

Ada saat di mana pikiran, perasaan, dan juga anggota badan merasa lelah satu sama lain. Benarkah? 

Memang jika dilihat lagi, selalu ada masa seperti itu untuk saya. Khususnya setelah selesai masa haid. Jika orang sering mengatakan bahwa mereka PMS menjelang haid, maka saya sebaliknya. PMS saya adalah Post. Setelah selesai haid, saya baru mulai PMS. 

Di saat PMS, seperti yang saya bilang. Seolah pikiran, perasaan, dan anggota badan saling merasa lelah satu sama lain. Bagaimana caranya agar mereka bisa saling beristirahat dan mendapatkan hak sehat mereka sendiri-sendiri? Entahlah...

Mungkin seharusnya saya melakukan yoga kembali. Saat yoga, bukankah kita akan mendapatkan ketiganya kembali sehat? 

Yoga membuat kita mengistirahatkan pikiran yang hobinya jalan-jalan jauh. Mereka akan kita tarik dan paksa kembali untuk fokus pada nafas saja. Tentunya sudah bukan hal baru juga dengan peluh mengucur setelah yoga bukan? Di situ artinya anggota badan kita bekerja, direntangkan dan dilemaskan hingga kemudian bisa di istirahatkan dengan sempurna. Saat pikiran dan anggota badan dapat dikondisikan, maka tentunya perasaan akan mengikuti? Mustinya begitu...

Baik, saya akan mulai yoga... Besok... :-)